Блоги

Секреты здоровых волос

Каждая девушка мечтает о густых и здоровых волосах, но не все обладают таким богатством. Поэтому эта статья предложит несколько советов, которые помогут в нелегком деле.

Не стоит постоянно обращаться к строжайшим диетам. При резкой потере веса очень сильно страдают волосы. Они становятся хрупкими и редкими из-за малого количества питательных веществ в организме, таких как цинка и белка.

Почему долго спать вредно?

Учеными Йельского университета было проведено исследование, которое показало, что недосып может стать причиной возникновения у человека сахарного диабета. В то же время чрезмерно длительный сон может стать причиной куда более серьезных последствий. При этом стоит отметить, что эксперимент длился более 15 лет, поэтому его результатам можно верить.

Подбираем выпускное платье по оттенку кожи

Выбор выпускного платья – задача не из легких, в особенности если вы собрались приобретать модель, которая лучше всего подходит под цвет вашей кожи. Именно в этом случае необходимо прислушиваться не только к советам моды, но и опираться на собственные ощущения.

Первое, что нужно сделать – грамотно изучить тон своей кожи. Простой способ – приложить лист белой бумаги к лицу при дневном освещении. Так можно будет понять, каким именно оттенком обладает кожа.

Как избавиться от стресса?

Жизненный ритм настолько быстр, что обойтись без стрессов вовсе не удается. Что делать, когда нет сил уже терпеть и вы понимаете, что силы вас покидаю и нужна срочная подзарядка. Начнем с того, что действительно нужно, какое-то действие, а именно отправиться на быструю прогулку. Даже если у вас вовсе нет времени прогуляйтесь хотя бы пять минут. Так вы покидаете источник стресса, чтобы успокоиться. Вам понадобиться, всего несколько минут для упорядочения своих мыслей.

Страницы

Самое читаемое

На связи...

редакция журнала "Гламурные штучки"

Адрес: Россия, Москва, ул. Маросейка, 13a

Tel: +7 (495) 973 3797

Fax: +7 (495) 973 3798

Написать в редакцию