Запись в блоге

Как отрастить волосы быстро и дешево?

Производители дорогих средств для ухода за волосами все время пытаются убедить женщин в том, что волосы самостоятельно отрастить нельзя без применения супер дорогих ампул, шампуней, сывороток и масок с какими-либо непонятными экзотическими компонентами.

Да, очень сложно отрастить волосы в условиях постоянных стрессов, неправильного питания, элементарной нехватки времени. Но самое главное – иметь большое желание сделать это и настроиться на то, что рост волос за неделю является не более, чем сказкой.

С чего же начать борьбу за длинные и красивые волосы?

Начинать нужно с посещения эндокринолога, который проведет диагностику, проверит уровень гормонов и работу щитовидной железы. Если с этими делами все в порядке, а в других случаях особых проблем со здоровьем не наблюдается, можно составлять план ухода за волосами.

Что должно быть включено в это план? Питание волос внешнее и внутреннее.

Внешнее питание включается в себя применение готовых недорогих, масляных и других масок, приготовленных своими руками. Необходимо также тщательно подобрать шампуни, которые больше всего подходят к типу волос.

Внутреннее питание включает в себя употребление правильной пищи и дополнительных витаминных комплексов.

Внешнее питание волос

Если волосы в очень плачевном состоянии, маски следует делать не менее трех раз в неделю в течение месяца, далее уменьшить эту процедуру до одной или двух раз.

Самыми лучшими считаются масляные дрожжевые, кефирные маски, от которых волосы не только максимально быстро растут, но и становятся намного лучше внешне.

Те, кто увлекаются ароматерапией, могут приобрести эфирные масла, влияющие на рост волос: розмарин, мускатный орех, индийский имбирь, чайное дерево, сантал.

Все вышеперечисленные масла в микро порциях можно добавлять в готовые маски, например, в недорогие белорусские.

Каждый вечер перед сном, следует выполнять массаж головы при помощи плоской широкой щетки. Волосы расчесывать нужно в разных направлениях.

После каждого мытья волос вместо бальзама лучше ополаскивать шевелюру сывороткой или раствором яблочного уксуса.

Внутреннее питание волос

Во-первых, многие женщины, почему-то забывают, что нужно пить достаточно количество воды. Эта чистая жидкость удаляет из организма все гадость, которая ухудшает внешность. Кроме этого, в меню нужно включить орехи, крупы и молочные продукты. Вся эта пища способствует улучшению состояния волос и их росту. Хотя бы первый месяц для полного восстановления организма следует пропить витаминный комплекс.

Кредит под залог авто возможен с сайтом http://avto-lombard.kz/

Самое читаемое

На связи...

редакция журнала "Гламурные штучки"

Адрес: Россия, Москва, ул. Маросейка, 13a

Tel: +7 (495) 973 3797

Fax: +7 (495) 973 3798

Написать в редакцию